代謝の低下で体重が落ちにくい
45歳女性のダイエットには、年齢による基礎代謝の低下やホルモンバランスの乱れ、筋力の低下が影響し、体重が落ちにくくなるという悩みがあります。また、ストレスや忙しい日常生活の中で、食欲のコントロールが難しくなり、甘いものや脂っこいものへの欲求が高まることも・・・。
陰陽五性は、古代中国から伝わる伝統的な医学理論に基づいた考え方で、自然界と人間の体を陰陽と五つの要素(木、火、土、金、水)に分けて理解します。
この理論を元に、個々の体質を深く理解し、その特性に最も適した更年期世代の悩みに沿ったダイエット方法を見つけることができます。
陰陽五性ダイエット診断の流れ
問診票の記入
あなたの体質や健康状態を正確に把握するために、名前、生年月日、現在の健康状態、食習慣、ライフスタイルに関する問診票を記入していただきます。体質の判定
問診票の内容を基に、陰陽五性の理論に従ってあなたの体質を判定します。体質は、陰陽五性(木、火、土、金、水)の影響を考慮して分類されます。
食事や生活習慣のアドバイス
診断結果に基づき、あなたの体質に合った食事や生活習慣のアドバイスを提供します。
陰陽五性ダイエット診断の特徴
自分の体質を正しく知ることができる
五性ダイエット診断を通じて、自分の体質や健康状態を客観的に把握できます。これにより、自分の体に合ったダイエット方法を選び、より効果的に健康管理を行うことができます。
無理のないダイエットプランの設計が可能
診断結果に基づいて、日常生活に取り入れやすい食事や生活習慣の改善策を知ることができるため、無理のない、持続可能なダイエットを進められます。
根本的な体質改善のスタート
五性ダイエット診断は、単なる体重管理だけでなく、体質そのものを改善するための基礎を提供します。自分に合った方法で、長期的な健康維持を目指すスタートラインとして最適です。
五性ダイエット診断概要
開催場所 | オンライン形式 |
所要時間 | 40分 |
申し込み方法 | こちらよりお申し手続きをお願いします。 陰陽五行ダイエット診断 お申し込みフォーム |
費用 | 4,800円(税抜) お支払い方法(銀行振込み・クレジットカード決済) 延長10分単位1,500円(後日請求となります) |
よくある質問(FAQ)
Q1: 五性ダイエット診断はどのように進められますか?
A1:
五性ダイエット診断は、まず簡単な問診票に記入していただき、あなたの体質や現在の健康状態を把握します。その後、陰陽五性の理論に基づいて体質を判定し、あなたに合った食事や生活習慣のアドバイスを提供します。診断は、オンラインまたは対面で行うことができ、どちらでも同じ品質の診断結果を得ることができます。
Q2: 診断にどのくらいの時間がかかりますか?
A2:
五性ダイエット診断は、通常40分(10分単位で延長可能)で完了します。問診票の記入や体質判定、アドバイスの提供を含め、この時間内で全てのプロセスが進行します。
Q3: 診断にはどのような情報が必要ですか?
A3:
診断には、現在の健康状態、食習慣、ライフスタイルに関する情報が必要です。例えば、過去に経験した健康問題やアレルギーの有無、日常的に摂取している食品、運動習慣、ストレスの程度などです。これらの情報をもとに、より精度の高い診断結果を提供します。
Q4: 診断後にフォローアップはありますか?
A4:
五性ダイエット診断は、診断結果に基づくアドバイスを提供するものですが、診断後に追加のサポートが必要な場合は、別メニューでフォローアップのサポートを受けることが可能です。ご自身のペースで進めたい方や、さらに詳しいサポートが必要な方には、フォローアップのプランをご利用いただけます。
Q5: 診断の費用はいくらですか?
A5:
五性ダイエット診断の費用は、4,800円(税抜)です。この費用には、問診票の分析、体質判定、そして個別に最適化された食事や生活習慣のアドバイスが含まれています。追加のサポートやフォローアップは、別途料金が発生しますので、必要に応じてご相談ください。
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
31 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
1 |
2 |
3 |
4 |