「やったほうがいいと分かってた。でも、一緒だから続けられた」

Hさん　30代

熱中できること"がなかなか見つからなかった

陰陽五性の診断を受けた時、「一つのことに熱中できる人」って言われて、ああ、確かに…って思いました。

でもその"熱中できること"がなかなか見つからなかったんです。

この3か月は、

✔ 朝の太陽を浴びること

✔ 散歩に出かけること

✔ 野菜中心の食事に切り替えること

✔朝ヨガや、よく噛む意識

など、これまで「わかってたけどやれてなかったこと」を一緒に取り組むことで、実行できたのが大きな変化でした。

以前の私なら、きっと今でもコンビニで野菜ジュースを飲んで、適当に済ませていたと思います。

でも今は「自分の幅を広げたい」って意識が生まれました。

自分のことをもっと知って、毎日を心地よく整えていきたい。

そんなふうに思えるようになったのは、このサポートのおかげです🌱

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更年期に向けて心身の乱れが出やすい女性のための五性診断とボディケアで根本からバランスを整えるコース

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