体と同じように、人生の流れも整えてみませんか？

更年期に備える・更年期を自然の力で整える陰陽五性サロン — 2026/02/02

最近、

「時間に追われている感じがする」

「やりたいことがあるのに進めない」

そんな声をよく聞きます。

体が緊張していると、

心も思考も余白がなくなりがち。

それは、計画や目標も同じです。

目標は、

がんばるためのものではなく、

自分を整え、戻る場所をつくるもの。

2026年の12月に、
「よく頑張った」
「楽しかった」
そう笑って振り返れる一年にするために。

体質に合わせて、

無理なく進める

目標づくり・計画づくり講座を開催します。