自分のペースで心地よく！陰陽五性サポートの魅力

 陰陽五性サポートの目的

私たち一人ひとりには、体質だけでなく、性格や考え方、感じ方にも個性があります。

陰陽五性の考え方を活かすことで、

•  自分の強みや魅力を引き出す
•  自分に合ったペースで毎日を楽しむ
•  ストレスを減らし、心地よく過ごす

そんなふうに、「無理せず、楽しく、自分らしく」生きるお手伝いをするのが陰陽五性サポートの目的です。

 自分の個性・特性を活かすために

陰陽五性サポートでは、まずは自分自身を知ることから始めます。

1.  自分の体質や傾向を知る
    例えば、「冷えやすい」「疲れやすい」「ストレスを感じやすい」といった自分の体と心の傾向をチェックします。
    五性（木・火・土・金・水）のバランスを見ることで、どんなケアが自分に合っているかが分かります。
2.  自分に合ったケア方法を見つける
    体質に合わせた美健茶を取り入れたり、毎日の生活に無理なくできるセルフケアを提案します。

   「こうしなければならない」というプレッシャーではなく、

   「これをやると気持ちいい」「楽しい」と思える方法を一緒に見つけていきます。

3.  自分のペースで進める
    人それぞれペースは違います。

    陰陽五性サポートでは、「自分のペースで進める」ことを大切にしています。

   「今日は無理をしない」「今日はちょっと頑張ってみる」

   その日の体調や気分に合わせて、無理なく取り組めるサポートをしています。

 無理せず楽しく、幸せをつかむサポート

陰陽五性サポートは、

「自分を知り、自分を好きになり、自分らしく幸せを感じる」ことを目指しています。

•  毎日が少し楽になる
•  自分のことを大切にできるようになる
•  周りと比べず、自分の幸せを見つけられる

そんな日常を実現するために、これからも皆さんのサポートを続けていきます。

もし、興味がある方はお気軽にお問い合わせくださいね！

一緒に、無理せず楽しく、自分らしい幸せを見つけていきましょう♪