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変化の兆しに期待！陰陽五性サポートの取り組み

2025/03/04
変化の兆しに期待！陰陽五性サポートの取り組み

2月からスタートした陰陽五性サポートのモニターでは、10名の方々にご参加いただいています。

まだ始まったばかりですが、これからどんな変化が起こるのか、今からとても楽しみです。


今回は、これから期待できる変化や、今後のサポートの流れについてお伝えします。




美健茶を飲み続けて感じる変化

モニターの皆さんには、それぞれの体質に合った美健茶を1ヶ月間飲んでいただいています。

  •  体がポカポカしてくる
  •  朝の目覚めが良くなる
  •  食欲や消化の調子が安定する

といった変化が少しずつ現れてくることが期待できます。


これまでのサポートでも、「夕方のむくみが軽くなった」「冷えが和らいだ」など、

美健茶の効果を感じた声をたくさんいただいています。



陰陽五性の視点を取り入れた日々の過ごし方

陰陽五性では、体と心のバランスを整えることで、日常生活にもポジティブな変化が現れます。

  •  自分のエネルギーレベルに合わせて過ごす
  •  朝と夜のメリハリをつけて、リズムの良い生活を送る
  •  気分に合わせてアロマやセルフケアを取り入れる


特に、春はエネルギーが高まりやすい季節です。

「なんだかやる気が出ない」「疲れが抜けにくい」と感じるときも、

陰陽五性の知恵を活かすことで、無理なく元気を取り戻せるようサポートしていきます。



 楽しみながら続けるサポートの工夫

陰陽五性サポートでは、「無理せず楽しく」が合言葉です。

  • その日の気分や体調に合わせて、できることから始める
  • 小さな変化でも「自分を褒める」習慣をつける
  • 楽しみながら、自然と生活に取り入れられるようにする


例えば、

 「今日はお茶をゆっくり味わう時間を作った」

 「気分転換に短い散歩をしてみた」


こうした日常の小さな行動の積み重ねが、大きな変化につながっていきます。



 これからの進捗もお楽しみに！

今後も、モニターさんたちの変化や感想をシェアしていく予定です。

「こんな風に変わった」「これが役に立った」という生の声をお届けしていきますので、ぜひチェックしてくださいね！


4月からは新規の募集も予定しています。

興味のある方は、ぜひ次回のブログもお楽しみに♪


一緒に、無理せず楽しく、心と体の変化を実感していきましょう！
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