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薬に頼らない！体質から花粉症と向き合う漢方養生茶のすすめ
2025/04/03
春になると、花粉の影響で体調を崩す人が増えてきます。
鼻がムズムズ、目がかゆい、くしゃみが止まらない…そんな毎日を「今年も仕方ない」とあきらめていませんか？
でも実は、花粉症の感じ方や症状の出方には、「その人の体質」が深く関係しています。
🌿体質によって、対策も変わる！
例えば──
- 鼻水がサラサラ出続ける方は「水毒タイプ」
- 目のかゆみやイライラが強い方は「熱タイプ」
- 胃腸が弱くて疲れやすい方は「脾虚タイプ」
このように、同じ“花粉症”でも、体の状態や感じ方は人によって異なるのです。
だからこそ、「自分の体質を知って、それに合ったケアをする」ことが大切なんです。
🍵お茶は、やさしく体を整えるパートナー
東洋医学では、日々の食事や飲み物が“薬”のような役割を果たすと考えられています。
とくに漢方の考えを取り入れたお茶は、体に負担をかけずに体質を整える手助けになります。
- 余分な水を排出するお茶
- 熱を冷ますお茶
- 胃腸をいたわるやさしいお茶
そんな風に、体質に合わせたお茶を選ぶことで、花粉症の季節ももっと穏やかに過ごせるかもしれません。
🌸まずは自分の体質を知ることから
4月11日・12日に開催する『花粉症＆春バテ対策 漢方養生茶講座』では、
ご自身の体質を知り、どんなお茶が合うのかを一緒に学べる内容となっています。
「気になるけど難しそう…」という方も大丈夫。
初心者の方にもわかりやすく、日々の暮らしに取り入れやすい形でお伝えしていきます。
この講座は、以下のような方に特におすすめです
- 毎年、花粉症に悩んでいる方
- 薬に頼らず自然な方法でケアしたい方
- 東洋医学や漢方に興味があるけれど、難しそうで一歩踏み出せない方
- 忙しい中でも、自分の体と向き合う時間を持ちたい方
春の不調を乗り越える“やさしい第一歩”、一緒に踏み出してみませんか？🌿
※詳細のご案内・申し込みは、まもなく配信予定です！
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